Pola Hidup sehat merupakan gaya hidup sehat yang mempengaruhi kesehatan. Pola Makan Banyak yang mengatakan “you are, what you eat” jadi, makanan yang kita makan adalah cerminan diri kita. Kalau kita rajin makan makanan ber- gizi maka tubuh kita insya allah akan tetap sehat, sebaliknya kalau kita malas makan makanan ber-gizi tubuh kita akan mudah…