Hell-0 Every1, kali ini saya mau memberitahu gimana sih cara agar tubuh tetap ideal bagi para wanitaaa.. Cara yang bisa kalian lakukan adalah.. 1. Cukup Tidur Tidur berfungsi memulihkan tubuh sehabis melakukan banyak kegiatan yang dilakukan untuk membakar lemak. Tidur <7-8 jam setiap malam dapat meningkatkan nafsu makan, metabolisme lambat dan membuat lemak tersimpan banyak…